Minestrone s divokou ryžou

Minestrone s divokou ryžou

19.04.2015

Kategória: Polievky

Čas prípravy: 10 minút

Čas varenia / pečenia: 30 minút

4 porcie

!!! Špeciálna ponuka iba u nás !!!

- 20 % Tescoma Smoothie mixér PRESIDENT 0,6 l

Tescoma Smoothie mixér PRESIDENT 0,6 l

Bežná cena:  79.99 

Bežná zľava 15%:  67.99 

Extra zľava 5%: 63.99 €

Pre uplatnenie EXTRA ZĽAVY 5% použite pri objednávke kupón "AF5"

Ingrediencie:

  • 40 g paradajkového pretlaku
  • 10 g repkového oleja
  • 5 g morskej soli
  • 1 ks zeleninového bujónu, alebo zeleninový vývar
  • 160 g fazuľových strúčkov
  • 160 g bielej fazule varenej
  • 80 g cibule
  • 40 g stonkového zeleru
  • 10 g cesnaku
  • 160g mrkvy
  • 20g šťavy z limetky
  • 160 g lúpaných paradajok
  • 100 g divokej ryže (odporúčame práve tú z Alnatura)
  • bobkový list, sušený tymián, chilli, petržlenová vňať

Postup:

  1. Mrkvu očistite a nakrájajte na kolieska. Stonkový zeler umyte, očistite a nakrájajte na 5mm kúsky. Strúčky fazuľky očistite a prekrojte na polovicu. Paradajky ošúpte, vyberte z nich jadierka a nakrájajte na väčšie kúsky. Varenú bielu fazuľu z konzervy zlejte a nechajte na sitku odkvapkať. Divokú ryžu uvarte al dente podľa návodu. Uvarenú ryžu prepláchnite studenou vodou.
  2. Cibuľu a cesnak očistite a nakrájajte na drobno a na oleji restujte do sklovita Pridajte paradajkový pretlak a chvíľu restujte, prilejte vývar. Mrkvu, fazuľové strúčky, zeler, bobkový list a tymian pridajte do vývaru a približne 15 minút povarte. Pridajte paradajky a bielu fazuľu a varte ďalších 5 minút. Vyberte bobkový list a nechajte mierne variť ešte 5 minút. Na dochutenie použite soľ, korenie a chilli. Na záver pridajte šťavu z limetky (podľa chuti) a čerstvú petržlenovú vňať.

receptovo odporúča 4home produkty do kuchyne

PRE UPLATNENIE EXTRA ZĽAVY 5% POUŽITE PRI OBJEDNÁVKE KUPÓN "AF5"

- 37 % Koberec hnedá, 60 x 90 cm

Koberec hnedá, 60 x 90 cm

Bežná cena:  12.49 

Bežná zľava 32%:  8.49 

EXTRA zľava 5%: 7.87 €

- 16 % Bellatex Sedák EMA prešívaný Noviny čierna, 40 x 40 cm

Bellatex Sedák EMA prešívaný Noviny čierna, 40 x 40 cm

Bežná cena:  8.99 

Bežná zľava 11%:  7.99 

EXTRA zľava 5%: 7.55 €

- 44 % Herding Detská Baránková deka Jonas Lieblings, 75 x 100 cm

Herding Detská Baránková deka Jonas Lieblings, 75 x 100 cm

Bežná cena:  22.99 

Bežná zľava 39%:  13.99 

EXTRA zľava 5%: 12.87 €

- 20 % Tescoma Panvica GrandCHEF 32 cm, 2 úchyty

Tescoma Panvica GrandCHEF 32 cm, 2 úchyty

Bežná cena:  53.99 

Bežná zľava 15%:  45.99 

EXTRA zľava 5%: 43.19 €