Tuniak s ázijským korením a hubovým šalátom

Tuniak s ázijským korením a hubovým šalátom

11.01.2017

Kategória: Hlavné jedlá

Čas prípravy: 5 minút

Čas varenia / pečenia: 10 minút

2 porcie

!!! Špeciálna ponuka iba u nás !!!

- 17 % TESCOMA wok PRESIDENT ø 30 cm, s pokrievkou

TESCOMA wok PRESIDENT ø 30 cm, s pokrievkou

Bežná cena:  155.99 

Bežná zľava 14%:  134.49 

Extra zľava 3%: 129.47 €

Pre uplatnenie EXTRA ZĽAVY 3% použite pri objednávke kupón "AFS3"

Ingrediencie:

  • 2 steaky z tuniaka
  • 1/4 ČL koriandrových semiačok
  • 1/4 ČL zeleného korenia celého
  • 1/4 ČL horčičných semiačok
  • 1/4 ČL zázvoru
  • 1 PL Kosovový/olivový olej
  • Soľ
  • Šťava z citróna

Postup:

  1. Steaky z tuniaka umyjeme a osušíme papierovou utierkou.
  2. Koriandrové semiačka, zelené korenie, horčičné semiačka a zázvor si rozdrtíme v mažiari.
  3. Steaky osolíme a okoreníme touto zmesou.
  4. Na grilovacej panvici si rozpustíme lyžicu kokosového/olivového oleja a steaky orestujeme z oboch strán (cca 3-4 minúty z každej strany).
  5. Tuniaka pokvapkáme citrónovou šťavou.

receptovo odporúča 4home produkty do kuchyne

PRE UPLATNENIE EXTRA ZĽAVY 3% POUŽITE PRI OBJEDNÁVKE KUPÓN "AFS3"

- 27 % Nafukovacia podložka na sedenie Vital Comfort

Nafukovacia podložka na sedenie Vital Comfort

Bežná cena:  18.49 

Bežná zľava 24%:  13.99 

EXTRA zľava 3%: 13.5 €

- 51 % EH 16-dielna sada nehrdz. príborov Wood

EH 16-dielna sada nehrdz. príborov Wood

Bežná cena:  24.99 

Bežná zľava 48%:  12.99 

EXTRA zľava 3%: 12.25 €

- 47 % B.E.S. Petrovice Baránková deka mikroflanel staroružová, 150 x 200 cm

B.E.S. Petrovice Baránková deka mikroflanel staroružová, 150 x 200 cm

Bežná cena:  40.99 

Bežná zľava 44%:  22.99 

EXTRA zľava 3%: 21.72 €

- 7 % Orion AL 0,2 l moka kanvička

Orion AL 0,2 l moka kanvička

Bežná cena:  13.49 

Bežná zľava 4%:  12.99 

EXTRA zľava 3%: 12.55 €