Tuniak s ázijským korením a hubovým šalátom

Tuniak s ázijským korením a hubovým šalátom

11.01.2017

Kategória: Hlavné jedlá

Čas prípravy: 5 minút

Čas varenia / pečenia: 10 minút

2 porcie

!!! Špeciálna ponuka iba u nás !!!

- 10 % TESCOMA forma na knedle DELLA CASA

TESCOMA forma na knedle DELLA CASA

Bežná cena:  14.99 

Bežná zľava 7%:  13.99 

Extra zľava 3%: 13.49 €

Pre uplatnenie EXTRA ZĽAVY 3% použite pri objednávke kupón "AFS3"

Ingrediencie:

  • 2 steaky z tuniaka
  • 1/4 ČL koriandrových semiačok
  • 1/4 ČL zeleného korenia celého
  • 1/4 ČL horčičných semiačok
  • 1/4 ČL zázvoru
  • 1 PL Kosovový/olivový olej
  • Soľ
  • Šťava z citróna

Postup:

  1. Steaky z tuniaka umyjeme a osušíme papierovou utierkou.
  2. Koriandrové semiačka, zelené korenie, horčičné semiačka a zázvor si rozdrtíme v mažiari.
  3. Steaky osolíme a okoreníme touto zmesou.
  4. Na grilovacej panvici si rozpustíme lyžicu kokosového/olivového oleja a steaky orestujeme z oboch strán (cca 3-4 minúty z každej strany).
  5. Tuniaka pokvapkáme citrónovou šťavou.

receptovo odporúča 4home produkty do kuchyne

PRE UPLATNENIE EXTRA ZĽAVY 3% POUŽITE PRI OBJEDNÁVKE KUPÓN "AFS3"

- 12 % Severin MW 7763 mikrovlnná rúra

Severin MW 7763 mikrovlnná rúra

Bežná cena:  179.99 

Bežná zľava 9%:  164.49 

EXTRA zľava 3%: 158.39 €

- 12 % Flower Lover Samozavlažovací kvetináč Supreme Stone sivá, 75 cm

Flower Lover Samozavlažovací kvetináč Supreme Stone sivá, 75 cm

Bežná cena:  32.99 

Bežná zľava 9%:  29.99 

EXTRA zľava 3%: 29.03 €

- 27 % Prosperplast Truhlík Balcony zavlažovací terakota, 60 x 18 x 14 cm

Prosperplast Truhlík Balcony zavlažovací terakota, 60 x 18 x 14 cm

Bežná cena:  8.49 

Bežná zľava 24%:  6.49 

EXTRA zľava 3%: 6.2 €

- 31 % Fieldmann FZS 5025-B benzínový krovinorez

Fieldmann FZS 5025-B benzínový krovinorez

Bežná cena:  261.49 

Bežná zľava 28%:  188.49 

EXTRA zľava 3%: 180.43 €