Pšeno s farebnou šošovicou, tofu a batatmi

Pšeno s farebnou šošovicou, tofu a batatmi

25.04.2015

Kategória: Hlavné jedlá

Čas prípravy: 5 minút

Čas varenia / pečenia: 25 minút

4 porcie

!!! Špeciálna ponuka iba u nás !!!

- 10 % TESCOMA forma na knedle DELLA CASA

TESCOMA forma na knedle DELLA CASA

Bežná cena:  14.99 

Bežná zľava 7%:  13.99 

Extra zľava 3%: 13.49 €

Pre uplatnenie EXTRA ZĽAVY 3% použite pri objednávke kupón "AFS3"

Ingrediencie:

  • 1 hrnček /300ml/ pšena,
  • ½ hrnčeka farebnej šošovice,
  • 1 menší sladký zemiak / batát /,
  • 1 balenie bieleho prírodného tofu,
  • 1 menšia cuketa,
  • 4 PL olivového oleja,
  • Soľ,
  • Trojfarebné korenie,
  • Chilli korenie

Postup:

  1. Šošovicu si pripravíme vopred. Po namočení ju dáme variť, kým zmäkne.
  2. Batat si ošúpeme a naparíme na 15 minút.
  3. Uvaríme si aj pšeno v osolenej vode podľa návodu.
  4. Cuketu, tofu a batát si nakrájame na menšie kocky a opečieme na panvici s olivovým olejom.
  5. Šošovicu, pšeno, cuketu, tofu a batát opatrne spolu premiešame, pridáme soľ, trojfarebné korenie a chilli korenie.
  6. Podávame s chutným zeleninovým šalátom podľa Vašej fantázie.

receptovo odporúča 4home produkty do kuchyne

PRE UPLATNENIE EXTRA ZĽAVY 3% POUŽITE PRI OBJEDNÁVKE KUPÓN "AFS3"

- 40 % Vankúš zamatový s výplňou - červený vianočný, 100% polyester, 45 x 45 cm.

Vankúš zamatový s výplňou - červený vianočný, 100% polyester, 45 x 45 cm.

Bežná cena:  13.49 

Bežná zľava 37%:  8.49 

EXTRA zľava 3%: 8.09 €

- 36 % FIELDMANN FDK 201202-E kotúčová píla

FIELDMANN FDK 201202-E kotúčová píla

Bežná cena:  79.49 

Bežná zľava 33%:  53.49 

EXTRA zľava 3%: 50.87 €

- 37 % Matex Bamboo nepriepustné prestieradlo ecru, 90 x 200 cm

Matex Bamboo nepriepustné prestieradlo ecru, 90 x 200 cm

Bežná cena:  51.99 

Bežná zľava 34%:  34.49 

EXTRA zľava 3%: 32.75 €

- 35 % EH Chladiaca taška Palms, 15 l

EH Chladiaca taška Palms, 15 l

Bežná cena:  12.49 

Bežná zľava 32%:  8.49 

EXTRA zľava 3%: 8.12 €